Κυριακή, 9 Οκτωβρίου 2016

Μάθε ποιες κατηγορίες ανθρώπων παθαίνουν οστεοπόρωση


Μεγαλύτερες πιθανότητες οστεοπόρωσης έχουν οι γυναίκες που συγκεντρώνουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα...:

-Βεβαρυμμένο κληρονομικό οστεοπόρωσης. Για παράδειγμα ρωτάμε αν η μητέρα έχει υποστεί κάταγμα του ισχίου ή αν έχει οστεοπόρωση. Παρόμοια πληροφορία είναι η ύπαρξη οστεοπόρωσης σε αδελφές της.

-Πρόωρη εμμηνόπαυση (πριν το 42ο έτος της ηλικίας). Το ίδιο ισχύει αν έγινε ολική υστερεκτομή και ωοθηκεκτομή.

-Άτομα με χαμηλή πρόσληψη ασβεστίου (υπολογιζόμενη σε λιγότερο από 400mg την ημέρα)

-Ιστορικό κατάγματος

-Γυναίκες που καπνίζουν (περισσότερα από 10 τσιγάρα την ημέρα)

-Άτομα με χαμηλό σωματικό βάρος (περισσότερο από 5 κιλά από το ύψος π.χ. 55 κιλά με ύψος 160 εκ.). Ο περιορισμός αυτός είναι χαλαρότερος σε γυναίκες υψηλότερες από 170 εκ.

-Γυναίκες που πίνουν περισσότερες από δύο μονάδες οινοπνευματωδών ποτών καθημερινά.

-Γυναίκες που ασκούνται λιγότερο από 2 ώρες την εβδομάδα.

-Άτομα που τρώνε πολύ αλάτι.

Όλοι οι παράγοντες αυτοί προειδοποιούν για πιθανή ύπαρξη χαμηλής οστικής μάζας, αλλά και για κίνδυνο αυξημένου ρυθμού οστικής απώλειας και έχουν ανάγκη ελέγχου και πιθανής θεραπείας.

Αναγνώστες

Γράψτε το Email σας για να ενημερώνεστε πρώτοι.