Η 38χρονη Heather Jones, αποκάλυψε ότι πλέον φοράει φόρεμα 5 νούμερα μικρότερο μέσα σε λιγότερο από ένα χρόνο επειδή σκεφτόταν τον...
εαυτό της αδύνατο.
εαυτό της αδύνατο.
Η Βρετανίδα έπεσε από το νούμερο 18 στο 8. Η πρώην φωτογράφος, αναγνωρίζει ότι κάποιοι θα είναι δύσπιστοι με τη μέθοδό της αλλά τονίζει ότι η μεταμόρφωσή της οφείλεται αποκλειστικά στη δύναμη του μυαλού.
«Κυριολεκτικά σκεφτόμουν τον εαυτό μου αδύνατο. Οι σκέψεις μας είναι τόσο ισχυρές και τώρα αισθάνομαι υπέροχα» είπε.
«Ήξερα ότι δεν έπρεπε να τρώω μπισκότα και σοκολάτες και όλο αυτό το έτοιμο φαγητό» είπε και τόνισε ότι η ζάχαρη είχε τον απόλυτο έλεγχο στη ζωή μου. «Ήθελα να βρω ένα τρόπο να χάσω βάρος με τη βοήθεια του μυαλού μου και να νιώθω καλύτερα με τον εαυτό μου. Άρχισα να το δουλεύω και να λέω ότι πρέπει να ενδιαφέρομαι για το σώμα μου. Μετά από κάποια λεπτά που έκανα αυτή την σκέψη, πέρναγαν οι ορέξεις μου για φαγητό. Οι σκέψεις, οι συνήθειές μου και η συμπεριφορά μου άλλαξαν τελείως» είπε και πρόσθεσε ότι τώρα η διατροφή της είναι τελείως διαφορετική γιατί είναι διαφορετικές οι σκέψεις της.
