Δυναμωτικό smoothie με γάλα καρύδας και σπόρους chia

Υλικά: 

1 μεγάλο κόκκινο μήλο, χωρίς τον πυρήνα του

2 μέτρια καρότα, ξεφλουδισμένα και...
κομμένα στα τρία

1 κομμάτι ginger (περίπου 1 εκατοστό), ξεφλουδισμένο

2 κουταλάκια σπόρους chia 

240 ml γάλα καρύδας

Λίγα παγάκια

Εκτέλεση: 

Χτυπάμε πρώτα τα υγρά στο μπλέντερ και συνεχίζουμε με τα υπόλοιπα υλικά. Συνεχίζουμε μέχρι να φτιαχτεί ένα κρεμώδες smoothie.