Πώς από παχουλή κατάφερε να κερδίσει σε διαγωνισμό μπικίνι για bodybuilding

Υπήρξε παχουλή και γεμάτη ανασφάλειες. Δεν ήθελε καν να βγει στην παραλία. Τώρα είναι μια bodybuilder με απίστευτο σώμα που διαθέτει...
46.000 followers.

Η blogger για fitness, Sophie Aris, από το Stockport, της Βρετανίας, αποφάσισε να αλλάξει το σώμα και τη ζωή της, αλλάζοντας τη σωματική της διάπλαση και κερδίζοντας ένα διαγωνισμό μπικίνι bodybuilding.

Η Sophie μοιράζεται τώρα καθημερινές συμβουλές για την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση και στιγμιότυπα από το απίστευτο σώμα της με 46.200 οπαδούς στο Instagram σε όλη την υδρόγειο.

«Ήμουν πάντα υπέρβαρη, ένιωθα κοντόχοντρη και παχουλή, σαν μια μικρή στρογγυλή μπάλα», δήλωσε η ίδια. «Είχα εξαιρετικά χαμηλή αυτοεκτίμηση και ένιωθα το σώμα μου πραγματικά δυσανάλογο. Είχα τεράστια πόδια σε σύγκριση με το πάνω μέρος του σώματος μου».